LES MILLS SPRINT™
Kouluttaudu LES MILLS SPRINT™-ohjaajaksi
Rakastatko treenaamista ja sytytkö erityisesti korkeatehoisesta intervalliharjoituksesta sekä pyöräilystä? Siinä tapauksessa LES MILLS SPRINT™-peruskoulutus on juuri sinulle!
LES MILLS SPRINT™ on 30-minuutin korkeatehoinen intervallitreeni (HIIT) jossa käytetään pyörää apuvälineenä tehokkuuden ja tulosten maksimoimiseksi. Kyseessä on lyhyt ja intensiivinen harjoitus, jonka aikana motivoidut haastamaan sekä fyysisiä, että henkisiä rajojasi.
Tunti rakentuu työosioihin eli intervalleihin, joiden tavoitteena on treenata maksimaalisella teholla, minkä jälkeen palaudutaan ennen seuraavaa intervallia. Intensiteettiä voi säätää juuri oman treenitason mukaiseksi, mikä tarkoittaa, että voit jatkuvasti haastaa itseäsi tunnilla yksilöllisen tasosi mukaan.
LES MILLS SPRINT™ -ohjaajana sinun on hyvä olla atleettinen ja tottunut korkeatehoiseen intervalliharjoitteluun (HIIT).
Lataa Les Millsin esite
Koulutuksen sisältö
Koulutuksessa yhdistyvät teoria ja käytännön harjoitukset, joten pääset hiomaan suoritustekniikkaasi ja ohjaamistasi. Saat koulutuksen aikana molemmista yksilöllistä palautetta, mikä auttaa sinua kehittymään ohjaajana jo koulutuksen aikana. Koulutuksen aikana pidetään huoli siitä, että myös koulutuksen jälkeen sinulla on tarvittavat työkalut kehittyäksesi.
Les Mills -ohjaajan lisensiointi
Hyväksytyn peruskoulutuksen suorittamisen jälkeen voit alkaa ohjaamaan tunteja keskuksissa, joilla on kyseisen lajin lisenssi. Sinulla on kaksi kuukautta aikaa kuvata lisenssivideo ja lähettää se arvioitavaksi. Kun lisenssivideosi on läpäissyt arvioinnin, olet lisensoitu Les Mills -ohjaaja. Koska lisenssi on kansainvälinen, voit hakea töitä yli 20 000 lisensoidulta salilta 100 eri maasta.
Näin haet mukaan
Koulutus ei vaadi sinulta aiempaa kokemusta. On kuitenkin tärkeää huomioida, että koulutus on fyysisesti rankka. Sinun tulee siis olla fyysisesti hyvässä kunnossa ja on suositeltavaa, että olet osallistunut kyseisen lajin tunneille ennen koulutukseen osallistumista.
Seuraavat toteutukset
Hakeminen
LES MILLS SPRINT™ -koulutukseen hakeutuminen ei vaadi aiempaa koulutusta, mutta on hyvä huomioida että Les Mills -koulutus on fyysisesti vaativaa. Hakijoilta odotetaan hyvää yleiskuntoa ja kokemusta saman tyyppisestä harjoittelusta.
Tutkinto / todistus
Läpäistyn peruskoulutuksen ja lisenssivideon jälkeen saat kansainvälisen lisenssin. Les Mills -ohjaajana voit hakea töitä yli 20 000 lisensoidulta salilta 100 eri maasta.
Kustannukset
496€ sis.alv
Ota yhteyttä
Kouluttaudu Les Mills -ohjaajaksi!
Haluatko luoda mieleenpainuvia treenielämyksiä ihmisille ympäri maailmaa? Kouluttautumalla Les Mills -ohjaajaksi sinulla on mahdollisuus hakea töitä yli 20 000 lisensoidulta salilta yli 100 eri maassa. Les Mills -ryhmäliikuntatunnit ovat koreografioituja konseptitunteja, jotka antavat osallistujille tehokkaan, turvallisen ja hauskan treenin, ja...
Lue lisää oppilaitoksesta Les Mills ja katso koulutustarjonta täältä